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準備運動

今日は、幼児向け自転車教室「補助輪取りに挑戦!!」を開催しました

ラジオ体操

今回から準備運動に”ラジオ体操第1”を取り入れました。
ラジオ体操なんて。。。懐かしいですね
音楽をかけると小学校当時の夏休みを思い出します

最近ではラジオ体操のDVDが出るなど、愛好者が増えているみたいです。
何十年振りかに体操してみると、体が覚えているのかできるものですね

CDを購入したので、ちょっと続けてみようかな。。。
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